最近，邻居刘阿姨对手机微信上的有关老年人养生的小贴士十分着迷，她根据微信上推荐的10多种食疗方子，试吃了多次，感觉没有什么效果，家人劝她不要痴迷微信上的“养生经”，对此她十分苦恼，不知该听谁的。
　　随着生活水平的提高，人们越来越关注身体健康，养生意识也越来越强。如今打开手机微信朋友圈，有关健康养生的帖子数不胜数，怎么吃、怎么睡、如何健身等各有各的说法，涉及生活方方面面，有的让人耳目一新，有的却颠覆了人们以往的认知，鱼目混珠，真假难辨，其中许多观点无从考证，有的标题很吸引人，稍有不慎，就会身陷其中，造成健康损害。
　　人们盲从“微信养生”，一方面与日渐提高的生活质量密不可分，随着生活水平的提高，公众对养生、健康、生活品质有了更高的追求，催生新的“养生概念”；另一方面，与人们的健康状况息息相关，如今“三高”人群数量逐年递增，大家难免“病急乱投医”，但更多地反映出公众养生知识的匮乏，普及养生理念和医药常识，才是解决问题的重点。
　　养生要讲究科学，一味相信微信的“养生经”，并将其奉为宝典的做法不可取。大家在看一些养生常识的时候，应该有所甄别，毕竟人的体质有差异，养生保健方法更不可能“千人一方”。