★足踝扭伤急救法
　　轻度足踝扭伤，应先冷敷患处，24小时后改用热敷，用绷带缠住足踝，把脚垫高，即可减轻症状。
　　 ★食物中毒急救法
　　食物中毒，可用下述方法解救。
　　①催吐解毒：取1汤匙食盐冲汤服下，用筷子刺激咽喉部，反复催吐。
　　②吸附解毒：中毒腹泻时，可食用适量烤焦的馒头。
　　③中和解毒：口服蛋清、牛奶。对碱性毒物，可口服食醋、桔子汁。对金属或植物碱类毒物，可立即服浓茶。
　　④特效解毒：橄榄解酒毒，橄榄汁解河豚毒，生茄子解细菌性食物中毒，胡椒解鱼、蟹、蕈等引起的中毒。
　　 ★骨折急救法
　　①止血:可采用指压、包扎、止血带等办法止眩。
　　②包扎:对开放性骨折用消毒纱布加压包扎，暴露在外的骨端不可送回。
　　③固定∶以旧衣服等软物衬垫着夹上夹板，无夹板时也可用木棍等代用，把伤肢上下两个关节固定起来。
　　④治疗∶如有条件，可在清创、止痛后再送医院治疗。
　　 ★气道梗阻急救法
　　①如果患者是成人或儿童，用力拍患者后背肩胛骨之间的部位5次，以利于把卡在喉咙的东西排出来，再冲击按压患者腹部5次。拍打后背和腹部冲击交替进行，直至堵塞物排出。
　　②对小于1岁的婴儿，可以让其头低于胸部，拖住头和颈给予5次拍背和5次冲击胸部，注意冲击部位应低于双乳头连线。重复操作，直到堵塞物出来或者能听到婴儿哭声。