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省疾控专家提醒:防疫“四件套” 件件不能少
  • 发布时间:2022-03-14 16:21
  • 信息来源:随州发布
  • 编辑:陈刚
  • 审核:陈刚
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当前,国内疫情呈现点多、面广、频发,德尔塔和奥密克戎变异株叠加流行的特点。面对当前疫情形势,省疾控中心专家提醒大家,要毫不放松做好个人防护,继续坚持防疫“四件套”——勤洗手、戴口罩、勤通风、一米线。




01

勤洗手




用正确的方法洗手能有效防止感染和传播疾病。要时刻保持手部卫生,养成勤洗手的好习惯,特别是制备食物前要洗手、饭前便后要洗手、外出回家后要洗手。要按照七步洗手法规范洗手,洗手时要用流动的水,并使用肥皂或洗手液持续搓揉不少于20秒。




02

戴口罩




佩戴口罩时注意正反和上下,口罩应遮盖口鼻,调整鼻夹至贴合面部;每个口罩累计佩戴时间不超过8小时,口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换;在跨地区公共交通工具上,或医院等环境使用过的口罩不建议重复使用。




03

勤通风




开窗通风是为了进行室内外空气的交换。居室、办公室、会议室等有人活动的室内,必须适当地通风换气,以改善室内空气质量、降低室内二氧化碳和有害气体的浓度,减少病原微生物和灰尘。可每天通风23次,每次半小时以上。




04

一米线




新冠肺炎等病毒主要传播途径为经呼吸道飞沫和密切接触传播。研究表明,在重力作用下,飞沫从人体口鼻排出到落地的水平距离一般在1米以内,近距离接触,有可能吸入含有病毒的飞沫,有感染的风险。因此,在排队、付款、交谈、运动、参观等活动时,要保持1米以上社交距离。


此外,接种疫苗莫犹豫。


接种新冠疫苗是预防控制新冠肺炎传播的最经济、最有效、最方便的措施,更是每一位公民应尽的责任和义务,请符合新冠疫苗接种条件的群众积极主动参与新冠病毒疫苗接种,特别是60岁以上的无禁忌的老年朋友要积极主动接种疫苗,携手共筑全民免疫屏障,为保护自身身体健康、为尽快控制疫情贡献力量。


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