大洪山的一天，是享受的、是轻松的、是自在的、是动与静的结合，这样的大洪山是你喜欢的样子吗？那么现在请跟随我们的镜头去看一看，大洪山的一天究竟是什么样子的。 
　　清晨，当第一缕阳光照射在大洪山的宝珠峰上时，这里的美让人陶醉。这里的海拔是1055米，来这里看日出，只需要挑一个晴朗的早晨，带一件厚一点的外套，天地的壮美不再遥不可及。 
　　早餐，简单而丰盛，充满了山野灵气的饭菜，全身都是熨贴。 
　　上午，漫步在白龙池畔，你大概很难想象这里在几千万年前曾是喷涌着岩浆的火山口，如今作为富水的源头，汩汩清水只见出不见进，多少年来既不干涸也不满溢，池水波澜不惊，颇有“忽于水底见青山”的意境，最适合远离城市的喧嚣，偷得浮生半日闲。 
　　大洪山内除了有环山车行道路，还有数条徒步路线，以樵河古道沿途风光最好，从白龙池流出的溪水与古道一路相伴，大洪山的自在牛也会随时闯入你的镜头。 
　　大洪山景区内有3座酒店，凭蘭居、绿林山庄、筱泉湾度假村，无论你住在哪里，都会与山水相伴。用完中餐，在酒店小憩一会，为下午的行程养足精神。 
　　下午，在两王洞里走一走，大洪山的火山遗迹和溶洞景观紧邻并存，这在全国都是少有，两王洞只是其中一处开发比较好的洞穴，山下进山上出，走完全程大约四十分钟，但故事可不少，屯兵洞、编钟洞……大家快来一起探洞吧。 
　　大洪山下的空山乐园，更适合年轻人，玻璃平台的炸裂感、悬崖秋千的小刺激、七彩滑道的速度感、网红荡桥可是真的会让你湿身的。 
　　大洪山里除了骑行徒步，还能在真正的山崖上攀岩，不需要专业的技能，穿好装备，放下压力，就能在崖壁上留下你勇敢的身影。缅甸桥和丛林飞跃更是户外扩展必备项目，约上你的小伙伴快来挑战吧。 
　　中国人走到哪里都不会忘了美食，大洪山不仅有很多叫不出名的山野蔬菜，还有那放养在山中的自在牛，这些黄牛每年春天就在山里自由觅食，直到大雪封山前才回到主人家里，这大概就是最幸福的牛了。 
　　看大洪山的夕阳，也是一件美好的事。晚霞中，遥遥相对的金顶和状元阁，建筑金碧辉煌，在夕阳余晖中，只需要静静地看着，就很美了。 
　　“听取蛙声一片”是对田园生活的美好回忆，我们的城市越来越大，大自然离我们越来越远。而在大洪山，乘着月色，在筱泉湾前、观溪堂下，听蛙鸣虫唱，这才是自然的享受。 
　　这样的大洪山是你喜欢的样子吗？如果你还没看够，那么请关注随州大洪山自在小镇“小镇青年说”活动，让你更加了解大洪山。05:00登宝珠峰观群山苏醒
　　很多地方，登上最高峰去看日出是非常辛苦的，但大洪山虽是楚北天空第一峰，其实海拔不过1055米，“一览众山小”的愿望在这里特别容易满足，你只用带上一件厚点的外套，再加上一点点运气，天地壮美，不再遥不可及！住在大洪山景区里，早上看日出很方便，最轻松的方式就是从酒店自驾车到灵官垭（车程约30分钟），再沿着登山古道步行三四十分钟就能到达山顶平台，一定要记得提前查好日出时间和天气。  
　　07:00千年古银杏下“森”呼吸 
　　银杏树在湖北很多，但大洪山这株确实称得上福寿双全、子孙满堂，它可不止是岁数大，身世也不同于其它银杏，大洪山至今还流传着不少关于它的传说。千年帝王杏就在大洪山景区中心的银杏广场上，四周环绕着它庞大的银杏家族，绿林山庄就在银杏树旁，筱泉湾度假村距这里车程也不到3分钟。 
　　08:00冲一碗葛根粉开启好胃口 
　　在城市里，为了应付全天的高强度工作，早餐总是充满了油、糖和热量，还有那无处不在的激素和添加剂；在大洪山，人要自在，味蕾和胃也要自在，早餐先饮一碗充满了山野灵气的葛根粉，全身都是熨贴的。“北人参、南葛根”大洪山野生葛根粉不仅能很好地改善肠胃功能，对久居城市导致的面色暗黄、口腔溃疡、咽喉肿痛都有不错的调理效果，再加上一点大洪山的野生蜂蜜就更香了。 
　　09:00环白龙池寻倒影 
　　即使漫步在白龙池畔，你大概也很难想象这里在几千万年前曾是喷涌着岩浆的火山口，如今作为富水的源头，汩汩清水只见出不见进，多少年来既不干涸也不满溢，池水波澜不惊，颇有“忽于水底见青山”的意境，最适合偷闲发呆。如果是自驾，车可以停在旁边的白龙书院，如果乘坐景区交通车，可以在白龙池上下车，白龙池边笔直挺立的杉树和池中弯曲怪异的林木特别适合拍照。 
　　10:00徒步古道偶遇自在牛 
　　如果大家仔细看过我们的手绘地图，就会发现大洪山内除了有环山的车行道路，还有数条徒步路线，以樵河古道沿途风光最好，从白龙池流出的溪水与古道一路相伴，当地人放养的黄牛也会随时闯入你的镜头。樵河古道从白龙池引出后一路向下直到绿林山庄和银杏广场，走完全程大约需要40分钟，如果是自驾，建议找位朋友到终点接你，如果乘坐景区交通车，起点和终点都有站点可以乘车。 
　　11:30隐居山林自在小憩 
　　大洪山景区内有3座酒店：凭蘭居、绿林山庄、筱泉湾度假村，无论你住在哪里，都会与山水相伴。用完中餐，在酒店小憩一会儿，下午还有更多好玩的等着你。大洪山内的每座酒店都可自驾车或乘景区换乘车抵达，酒店前有充足的停车位。凭蘭居在山下游客中心旁边，适合晚到的游客；绿林山庄就在千年银杏树旁，性价比较高；筱泉湾度假村由几个独立的院落和别墅组成，住在这里如家一般的温馨。 
　　13:30两王洞中享清凉 
　　大洪山的火山遗迹和溶洞景观紧邻并存，这在全国都是少有的，两王洞只是其中的一处开发较好的洞穴，山下进山上出，走完全程大约四十分钟，但故事可不少，屯兵洞、编钟洞……快来探洞吧。如果你住在筱泉湾度假村，沿着旁边的绿林古道一直向上步行，大约二三十分钟就能到两王洞口了，自驾车可以直接开到洞外的停车区；如果购买了景区交通车，可由任一站点乘坐前往两王洞。 
　　14:30来点刺激的空山乐园见 
　　大洪山下的空山乐园，更适合年轻人，玻璃平台的炸裂感、悬崖秋千的小刺激、七彩滑道爽到飞起、网红桥可是真的会湿身。 
　　空山乐园在大洪山景区游客中心旁，玩项目需要另外付费，从高到低依次有玻璃观景平台、悬崖秋千、七彩滑道、网红桥四个项目，建议大家按照这个顺序来游玩；可以买联票，也可以只玩单项，联票更划算一些。 
　　16:00酷炫真攀岩勇闯缅甸桥 
　　大洪山里除了骑行徒步，还能在真正的山崖上攀岩，不需要专业的技能，穿好装备，放下压力，就能在崖壁上留下你勇敢的身影。缅甸桥和丛林飞跃更是户外拓展必备项目，约上朋友赶紧来吧！大洪山户外公园、剑口户外公园就在景区内银杏广场旁，包括飞拉达（岩壁攀岩）、缅甸桥和剑口飞跃，可以单项购票体验，提前购买景区联票更划算。附近的一线天、剑口飞瀑也值得一游。 
　　17:30有机蔬菜+牛肉钵 
　　中国人走到哪里都不会忘了美食，大洪山不仅有很多叫不出名的山野蔬菜，还有那放养在山中的黄牛，有的黄牛甚至每年春天就在山里自由觅食，直到大雪封山前才回到主人家，这大概是活得最幸福的牛了。三五好友，可以点份大洪山牛肉钵，再加上几个时令蔬菜，吃得就很舒服；要是十人左右，强烈推荐绿林山庄或筱泉湾度假村的黄牛宴，从头吃到尾，从外吃到内，人均消费才一百多，绝对超值。 
　　18:30状元阁看夕阳 
　　看夕阳的人是幸福的，因为不用早起，不用加班。状元阁与金顶遥遥相对，整个建筑金碧辉煌，再配上夕阳余晖，我们静静地看着，就很美了。看夕阳建议自驾前往，从绿林山庄或筱泉湾度假村开车到状元台前的停车区大约半小时，沿着台阶几分钟就能上到状元台，然后就只需要欣赏了。太阳下山后开车回酒店注意安全。 
　　19:30观溪堂听田野蛙鸣 
　　“听取蛙声一片”是对田园生活的美好记忆，我们的城市越来越大，自然离我们越来越远，乘着月色，在筱泉湾前、观溪堂下，听蛙鸣虫唱，这才是自然的享受呀！ 
　　筱泉湾有一片开阔的广场，请在硬化路面上散步，不要走进草丛；如果你有兴趣，还可以试着从声音分辨一下青蛙和蟋蟀是在求偶还是打斗，自然界总有无穷的秘密，你需要的只是好奇。 
　　21:00来一场露天BBQ 
　　酒店烧烤在武汉已经是个热词了，但在这幽静的山中，你也可以与朋友享受豪放的欢乐。如果天气晴好，绿林山庄每天晚上都会在酒店前举办露天烧烤，有兴趣的朋友可以尝尝。如果人比较多，也可以另外定制篝火晚会、自助烧烤、户外唱歌比赛或团建活动，场地足够大，就等你来嗨。 
　　22:00夜跑或煮茶动静随心 
　　山里的夜晚总是特别安静，约上跑友从银杏树下一路跑到筱泉湾，有点坡度，有点距离，可不会太累。或者在度假村的露台上泡一壶茶，在百年松林中品茗深呼吸。夜跑请不要偏离马路，建议在月色明亮的夜晚约上几位好朋友一起夜跑；筱泉湾度假村的院子和露天比较适合泡茶聊天，建议自带便携茶具和茶叶。